Wat is Reiki?

Reiki is een van oorsprong Japanse helende en spirituele beoefening. Het symbool/woord Reiki bestaat uit twee Japanse karakters: ‘Rei’ en ‘Ki’. ‘Rei’ betekent ‘geest’ of ‘ziel’. ‘Ki’ betekent ‘energie’ of ‘levenskracht’. Ik gebruik meestal de term ‘universele levensenergie’.

Het is een alternatieve genezingsmethode, waarbij gebruik wordt gemaakt van deze universele levensenergie. Deze energie is altijd, overal en in alles aanwezig. En ondanks dat je dit niet direct kunt zien, is de energie wel voelbaar.

Het mooie van deze universele levensenergie is dus dat het er altijd is. Zuiver en puur en of je het nu wel of niet ‘gelooft’: het is er en het verbindt alles in en om je heen met elkaar. Om gezond en gelukkig te kunnen zijn, is een lichaam dat in balans is nodig. Die balans ontstaat als de energie vrijelijk kan stromen. Wanneer er blokkades in een systeem (zoals een menselijk lichaam) zijn, dan kunnen die de doorstroming van de energie laten stagneren. Hierdoor raakt het lichaam uit balans en kunnen er allerlei klachten optreden. Van een zeurende hoofdpijn tot mentale problemen; hoe groter de blokkade, hoe ernstiger de klacht. Reiki kan met haar zuivere energie ondersteunen en bijdragen aan het oplossen van die blokkades. Op weg naar een lichaam dat in balans is en daarmee naar fysieke, emotionele en mentale gezondheid.

Door het neerleggen van de handen op het lichaam wordt de universele levensenergie doorgegeven.

Tijdens een Reikibehandeling laat ik de Reiki energie door me heen stromen naar jou, als ontvanger. Ik leg mijn handen op verschillende posities op de voor- en achterzijde van je lichaam. Jouw lichaam bepaalt hoeveel energie er stroomt. Mensen die Reiki ontvangen, voelen de energie soms als warmte, kou of tintelingen in, op of rondom hun lichaam. De meeste mensen ervaren ontspanning en een verschuiving van aandacht in het hoofd naar het lijf. Soms voelt de ene plek in je lichaam heel anders dan een andere plek. Soms voelt de ene behandeling anders dan de andere. Dat kan allemaal.

Reiki is een hele praktische manier om je welzijn te stimuleren. Het werkt bij zoveel verschillende problemen omdat het niet direct inwerkt op het probleem zelf. In plaats daarvan helpt het je lichaam om zichzelf te helen. Het herstelt de balans zonder uitgebreid te kijken naar oorzaken en symptomen. Door Reiki wordt de balans van het parasympatisch systeem hersteld. Dit is nodig om het zelfgenezingsproces te laten starten. Reiki is geen vervanger van onze geneeskunde, maar kan hier aanvullend bij worden ingezet.

 

Wat doet Reiki voor mij?

Als je vaker een Reiki behandeling ontvangt, zal je ervaren dat elke keer anders is. Soms ontstaat er inzicht of focus, soms nemen fysieke klachten af. De ene keer geeft het meer rust en de andere keer ontstaat meer actie. Er ontstaat groei. In ieder geval is duidelijk dat er sprake is van een andere frequentie, een ander soort bewustzijn, dat door de meeste mensen als heel fijn en prettig wordt ervaren.

Het geven van een zelfbehandeling (wat je leert tijdens een cursus Reiki I) helpt je te ontspannen en beter voelen wat je nodig hebt. Er ontstaat een groter bewustzijn en meer ruimte voor eigen emoties en voor de emoties van mensen om je heen. Het levert een ander beeld op van de wereld om je heen.

Reiki kan zorgen voor:

• Vermindering van angst, spanning en stress

• Verlichting van verdriet

• Vermindering van pijn en ongemak

• Verbeterde slaap

• Inzicht

• En nog veel meer…

Je bent van harte welkom om dit te komen ervaren.

 

Achtergrond van Reiki

Deze eeuwenoude Japanse helingsmethode werd in de vorige eeuw herontdekt door de Zen Boeddhist Mikao Usui. Al in de oudheid maakten vooral Japanse Boeddhisten gebruik van handopleggingen als helingsmethode. Mikao Usui gebruikte deze techniek als basis voor het ontwikkelen van zijn eigen methode en zo ontstond de Usui Reiki Helingsmethode.

Meditatie en de Gokai (de 5 principes) waren de kern van zijn onderwijs. Zijn kennis is doorgegeven aan zijn opvolgers.

Mikao Usui, Chujiro Hayashi, Hawayo Takata, Phyllis Lei Furumoto en Johannes Reindl.

De Gokai (vijf grondbeginselen) zijn richtlijnen voor het dagelijks leven. Ze dagen de mens uit om dieper te kijken naar de aard van de persoonlijkheid:

• Maak je vandaag geen zorgen

• Maak je vandaag niet boos

• Eer je ouders, leraren en ouderen

• Verdien je bestaan eerlijk

• Toon dankbaarheid aan alles wat leeft

Het Usui systeem bestaat uit onderstaande 4 aspecten: helende techniek, persoonlijke groei, spirituele discipline, mystieke orde (bron: www.nvrm.nl).

Helende techniek

De basis van Usui Shiki Ryoho is zelfbehandeling, het plaatsen van de handen van de student op het eigen lichaam, het geven van Reiki voor heling, troost en welzijn. Een reikistudent kan ook andere mensen behandelen en alles in zijn/haar omgeving. Een volgende stap kan zijn het aanbieden van reikibehandelingen in een praktijk in een klinische setting.

Persoonlijke groei

De beoefening van Reiki raakt en voedt de kern van het “Zijn” en moedigt de student aan op het pad van de menselijke ontplooiing. Het kan beginnen met iets eenvoudigs als gevoeliger worden voor wat het lichaam nodig heeft aan voeding en verder groeien via het helen van onderdrukte emotionele trauma’s, het ontdekken van persoonlijke aangeboren gaven, de verdieping van het vermogen relaties te voeden of het vinden en ontwikkelen van werk dat de meest ware uitdrukking is van het authentieke zelf van de student.

Spirituele discipline

Dit aspect van de beoefening behandelt het proces van spirituele groei en ontwikkeling. Naast de vragen van individuele heling, geschenken en zelfexpressie is de vraag van onze zin en het doel als menselijke wezens. Wat brengt uiteindelijk geluk en vervulling? Dit zijn de vragen van alle religies van de wereld, filosofieën en spirituele tradities. De beoefening van Usui Shiki Ryoho stelt de student in staat om ervaringen op het geestelijk vlak te hebben, die een ieder naar zijn/haar eigen spiritueel begrip leidt.

Mystieke orde

Een groep mensen die een gemeenschappelijke beoefening deelt die hen in contact brengt met een werkelijkheid, die voorbij gaat aan de begrenzing van de vijf zintuigen, wordt beschouwd als een mystieke orde. Hoewel de praktijk van Reiki gebruik maakt van aanraking, kan de kwaliteit van die aanraking ervaringen naar boven brengen die ons een gevoel van ‘eenheid’ en ‘verbondenheid’ geven met onszelf, anderen en de essentie van het leven.